离婚俩女儿都跟着前夫能变更吗

1.可以尝试变更女儿的抚养权。若存在以下情况，法院会支持变更：一方患重病或伤残无力抚养；一方不尽责、虐待子女，影响孩子身心健康；孩子满八周岁，愿随另一方且对方有抚养能力；有其他正当理由。
2.先和前夫协商变更事宜。
3.若协商无果，收集对方不适合抚养或自己更有利孩子成长的证据，向法院起诉变更。
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结论：可以尝试变更女儿抚养权，可先协商，协商不成可收集证据起诉。
法律解析：依据《中华人民共和国民法典》相关司法解释，存在几种可变更子女抚养关系的情形，如与子女共同生活一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康不利，以及已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活等。若要变更女儿抚养权，可先和前夫协商。若协商无果，就需收集能证明对方不适合继续抚养女儿或者自己更有利于女儿成长的证据，然后向法院提起诉讼。在处理抚养权变更问题时，若遇到复杂情况或对法律规定仍有疑惑，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。
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可以尝试变更女儿抚养权。法律规定，在与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、与子女生活对其身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活以及有其他正当理由时，法院会支持变更抚养关系。

解决措施和建议如下：
1.先和前夫协商变更女儿抚养权，通过沟通达成一致。
2.若协商不成，着手收集证据。证据方向为证明对方不适合继续抚养女儿，比如对方存在虐待行为、有严重疾病等；或者证明自己更有利于女儿成长，如自身经济条件好、能提供良好教育环境等。
3.收集好证据后，向法院提起诉讼，请求变更女儿的抚养权。
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法律分析：
（1）法律明确规定了几种可变更子女抚养关系的情形。如与子女共同生活的一方出现严重疾病、伤残而无力抚养，或者存在不尽抚养义务、虐待子女等对子女身心健康不利的情况，以及已满八周岁子女愿意随另一方生活且该方有抚养能力等，法院会支持变更请求。
（2）变更抚养权可先通过协商途径，与对方就变更事宜进行沟通。若能达成一致，可签订相关协议。
（3）若协商不成，需要收集有力证据。比如证明对方不适合抚养的证据，或自身更有利于子女成长的证据，然后向法院提起诉讼来请求变更抚养权。

提醒：
收集证据时要注意合法性和关联性。不同案件情况不同，建议咨询以获得更精准的法律分析。
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（一）先尝试与前夫友好协商，表明变更女儿抚养权的想法和理由，争取达成一致意见。
（二）若协商不成，积极收集相关证据。比如，收集对方患严重疾病或伤残无力抚养的诊断证明；证明对方不尽抚养义务、虐待子女的聊天记录、证人证言等；若女儿已满八周岁，获取其愿意随自己生活的书面表达或录音等。
（三）整理好证据后，向有管辖权的法院提起诉讼，请求变更女儿的抚养权。

法律依据：《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。